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Rire !
Auteur inconnu
Que c'est
bon de rire !
Une belle
cascade de rires est excellente pour la santé.
Comme l'ont prouvé maintes recherches:
Rire réduit
la pression artérielle et dégage des endorphines.
Substances, dans le cerveau, qui
réduisent la douleur et améliorent le bien-être.
Rire fort,
c'est faire faire de l'exercice au cœur et le pousser à battre plus
fort.
Entraînant la circulation d'oxygène frais dans les artères.
La pression
artérielle augmente un peu pendant que l'on ri,
puis baisse considérablement
pendant un instant.
C'est un
bon moyen de libérer les tensions accumulées
et de se prémunir ainsi contre le
stress.
Cette
saison, n'oubliez donc pas de Rire,
Rire et Rire encore !
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