|
Comment rester en bonne santé
Auteur inconnu
1. Ne vous
occupez pas de chiffres non nécessaires.
Ceci inclut l'âge, le poids, le
taux de cholestérol, la pression et la taille.
Laissez le docteur s'en
préoccuper, c'est la raison
pour laquelle
on paie l'assurance maladie !
2. Ne
conservez que les amis joyeux !
Les grincheux vous démoralisent
3.
Continuez à apprendre.
Apprenez toujours plus au sujet des ordinateurs, de
l'artisanat, du jardinage ou autre.
Ne laissez jamais votre cerveau au
repos.
Un cerveau au repos est l'atelier du diable.
Et le nom du diable est Alzheimer!
4. Amusez-vous de choses simples.
5. Riez
souvent, longtemps et fort.
Riez jusqu'à ce que vous n'ayez plus de souffle
et
que vos larmes coulent.
6. Si vous
avez une grosse peine, pleurez un bon coup,
séchez vos larmes et continuez
votre chemin.
La seule personne qui nous accompagne pour la vie est
nous-même.
Soyez VIVANT tout au cours
de votre vie.
7.
Entourez-vous de choses que vous aimez,
les animaux domestiques, des
collections, de la musique,
plantes, passe-temps ou autre.
8. Prenez
soin de votre santé :
Elle est bonne, conservez-là
Elle est instable,
améliorez-là
Vous n'en avez plus le
contrôle, allez chercher de l'aide.
9. Ne
voyagez pas dans le temps vers la culpabilité.
Voyagez jusqu'au centre
d'achats, vers la campagne,
vers le pays voisin mais jamais où vous
rencontrerez la
culpabilité.
10. Dites à
ceux que vous aimez que vous les aimez,
à chaque occasion
ET SOUVENEZ-VOUS :
La vie ne
se mesure pas par le nombre de respirations prises
mais par le nombre de moments
qui nous ont coupé le souffle.
|